Feartan bunaiteach

bathar Ainm	β-Nicotinamide Mononucleotide (NMN)
Àireamh CAS	1094-61-7
An ìomhaigheag airson Molecular Formula	C11H15N2O8P
Cuideam Foirmle	334.22
Synonyms	NMN; β-D-NMN; BETA-NMN; beta-D-NMN; Pùdar NMN; NMN zwitterion; RIBOTIDE NICOTINAMIDE; Nuotinamide nucleotide; Nicotimide mononucleotide.
coltas	Pùdar geal
Stòradh agus Làimhseachadh	2-8 ° C ann an àite tioram

---

Prìomh phuing:

Tha ♣ NAD + na coenzyme riatanach a dh ’fheumar airson beatha agus gnìomhan cealla.

♣ Bidh ìrean de NAD +, gu sònraichte an cruth NAD + aige, a ’lughdachadh gu nàdarra le aois ann am mòran de fhigheagan.

♣ Bidh an corp a ’cruthachadh NMN mar cheum eadar-mheadhanach no mar“ ro-ruithear ”gu NAD +. Cuir gu sìmplidh: tha ìrean NMN nas àirde a ’ciallachadh ìrean NAD + nas àirde.

Noted: Aig na h-artaigilean a leanas, Cleachd NMN an àite β-Nicotinamide Mononucleotide (NMN)

---

 

Cùl-fhiosrachadh NMN- NAD + & NMN

Tha NAD + na mheasgachadh sònraichte, air a dhèanamh gu leantainneach anns a ’bhodhaig againn agus air a chleachdadh le mòran de phrìomh enzymes gus cuideachadh le bhith a’ brosnachadh gnìomh ceallach air leth. Ach, leis gu bheil NAD + air a chleachdadh sa phròiseas airson connadh a dhèanamh air na siostaman enzyme sin, bidh sinn a ’tòiseachadh a’ dol a-steach do dh ’easbhaidhean NAD + aig diofar amannan nar beatha, le tricead a’ sìor fhàs mar a bhios sinn ag aois. Leis gu bheil pàirt cudromach aig na h-enzyman cumhachd NAD + seo ann a bhith a ’cumail lùth cealla, agus a’ brosnachadh slàinte cealla, faodaidh crìonadh ann an NAD + a bhith gu mòr a ’dèanamh cron air ar slàinte san fharsaingeachd.

Mar thoradh air an seo, chaidh mòran rannsachaidh a thòiseachadh air ìrean NAD + adhartachadh anns a ’bhodhaig. Is e an teòiridh air cùl ìrean NAD + adhartachadh gum bi buaidh mhòr taiceil aige airson mòran de dhleastanasan bodhaig, agus mar sin faodaidh e cuideachadh le bhith a ’brosnachadh fad-beatha. Nas cudromaiche ge-tà, cha bu chòir ìrean leasaichte de NAD + a bhith a ’brosnachadh fad-beatha a-mhàin, ach dh’ fhaodadh e cuideachadh le bhith a ’brosnachadh càileachd beatha nas fheàrr mar a bhios sinn ag aois!

Mar sin ciamar a thogas sinn ìrean NAD +? Tha e coltach gu bheil seo gu math duilich. Ach, tha rannsachadh o chionn ghoirid air lorg stuth sònraichte ris an canar Nicotinamide Mononucleotide (NMN), a dh'fhaodas an corp a chleachdadh mar ro-ruithear gu NAD + gu math èifeachdach. Ann an teòiridh, tha seo a ’ciallachadh gum faodadh NMN beatha fhada is fhallain a bhrosnachadh!

Ach, chan e a-mhàin fad-beatha mìorbhuileach a th ’ann an NMN a’ brosnachadh cur-ris. Gu dearbh, tha NMN na leasachadh math dha daoine òga is sean, oir tha buaidh chudromach aige ge bith dè an aois a tha thu. Feumaidh an dà chuid daoine òga is sean ìrean àrda NAD + airson am bodhaigean agus an inntinn a ruith aig àrd-choileanadh. Mar as àirde na h-ìrean NAD + agad, is ann as motha de lùth cealla a bhios agad, agus mar as fheàrr a bhios e comasach do bhodhaig agus do inntinn obrachadh ann an suidheachaidhean a tha gu math dùbhlanach. Am bi sinn onarach, nach b ’urrainn beagan iomall a chleachdadh anns an t-saoghal luath agus dùbhlanach seo? Mar sin, ma tha thu airson na ceallan agad a ghearradh suas, agus gu bheil thu fiosrach dè as urrainn do bhodhaig agus inntinn a choileanadh le beagan NAD + a ’breabadh mun cuairt, bhiodh sinn gad bhrosnachadh gus cumail a’ leughadh tron ​​bhlog fharsaing seo a tha air a dhealbhadh gus do chuideachadh le bhith a ’faighinn a’ chuid as motha a-mach à leasachadh NMN!

 

Dè a th 'ann an NMN?

Buinidh NMN (Nicotinamide Mononucleotide) don teaghlach de nucleotides, moileciuilean organach a lorgar sa mhòr-chuid de na biadhan a bhios sinn ag ithe. Coltach ris a h-uile nucleotides, tha NMN air a dhèanamh suas de 3 pàirtean: bunait nitrogenous, siùcar, agus buidheann fosfáit.

Fhad ‘s a tha a’ mhòr-chuid de nucleotides air an cleachdadh gus DNA a thogail, tha NMN air a chleachdadh gus nicotinamide adenine dinucleotide (NAD +) a dhèanamh agus cothromachadh lùth grinn. Bidh a ’bhuidheann a’ cruthachadh NMN mar cheum eadar-mheadhanach no mar “ro-ruithear” gu NAD +. Cuir gu sìmplidh: tha ìrean NMN nas àirde a ’ciallachadh ìrean NAD + nas àirde.

Bidh NAD + a ’meudachadh prìomh airgead lùth na buidhne (ATP), a’ cothromachadh ruitheam circadian, agus a ’comasachadh ceudan de ath-bheachdan enzymatic - mòran dhiubh a’ cur dàil air a bhith a ’fàs nas sine. Bidh ìrean de NAD +, gu sònraichte an cruth NAD + aige, a ’dol sìos gu nàdarra le aois ann am mòran de fhigheagan.

 

Ciamar a tha NMN ag obair? / Carson a tha feum air cur-ris NMN?

Tha NR agus NMN le chèile buannachdail oir tha iad ag àrdachadh ìrean de NAD +, a tha a ’crìonadh le aois. Tha NAD + deatamach do metabolism cealla, a ’tionndadh beathachadh gu lùth cealla, agus bidh e cuideachd a’ gnìomhachadh sirtuins, seata de phròtainean a bhios a ’riaghladh slàinte cealla. Bidh sinn uile a ’faighinn NAD + anns na cuirp againn le taing don daithead againn, le bhith ag ithe biadh le ro-riochdairean NAD + annta. Ged a gheibhear NR agus NMN ann an suimeannan lorg ann an grunn bhiadhan, ge-tà, chan urrainn dha aon gu leòr de rud sam bith ithe gus ìrean NAD + a bhrosnachadh. Mar thoradh air an sin, faodaidh cur-ris le ro-ruithear NAD + cuideachadh le bhith a ’lughdachadh a’ chrìonaidh.

 

Buannachdan NMN

• Bidh NMN a ’neartachadh solar lùth ann an ceallan a tha a’ fàs nas sine:

Bidh ceallan a ’toirt a-steach agus a’ giullachd connaidh gus cumhachd a thoirt do na gnìomhan aca. Mar a bhios tu ag aois bidh iad a ’call a’ chomais seo, le bhith gan sparradh gu staid ris an canar senescence cealla no aois bith-eòlasach a thig an cois droch bhuaidh eile.NAD + a tha na phrìomh eileamaid de sholar connaidh a ’chill den bheachd gur e seo an aon shlighe tron ​​urrainn do NMN cur gu lùths cealla. Tha seo a ’ciallachadh gu bheil a bhith a’ leasachadh le NMN a ’toirt slighe fada nas luaithe dha na ceallan agad airson ath-chonnadh agus a’ brosnachadh roinn agus fàs cealla.

 

• Bidh NMN a ’cuideachadh le bhith a’ sabaid ghalaran metabolach:

Mar a bhios tu ag aois, bidh cumhaichean leithid tinneas an t-siùcair, reamhrachd, dyslipidemia, agus galar grùthan geir neo-dheoch làidir (NAFLD) cumanta. Tha iad air adhbhrachadh le lùghdachadh ann an ìrean NAD +. Bidh NMN ag obair tron ​​t-slighe teasairginn gus ìrean NAD + àrdachadh agus mar sin a ’lughdachadh nan galairean metabolach sin agus eile.

 

• Bidh NMN ag ath-bheothachadh sruthadh fala falbhaidh:

Mar a bhios an corp a ’fàs nas sine, faodaidh àireamh agus gnìomhan cheallan endothelial (ECs) a tha a’ lìnigeadh nam soithichean fala crìonadh.NAD + ro-chreachadairean mar NMN agus nicotinamide riboside (NR) ag obair tro Shlighe Sirtuin, cuideachadh le bhith a ’toirt air ais comas cheallan endothelial gus fuil ùr a chruthachadh. soithichean.

 

• Tha NMN a ’cuir stad air buannachd cuideam co-cheangailte ri aois:

Mar a bhios daoine ag aois, bidh iad a ’faighinn cuideam. Ann an sgrùdadh ann an 2016, chaidh a lorg gu robh cuspairean a fhuair NMN a ’faicinn am meud geir aca a’ lughdachadh agus àrdachadh ann am maise lean. Le bhith a ’leasachadh le NMN, faodaidh tu cuideam a chall agus fèithean a thogail - dà dhòigh chumhachdach airson slàinte fèithe a leasachadh agus coimhead agus faireachdainn nas òige!

 

• Bidh NMN a ’neartachadh metabolism lùth:

Le bhith a ’meadhanachadh synthesis NAD +, bidh NMN a’ cuideachadh le bhith a ’briseadh na beathachadh gu lùth, a’ cumail cumhachd ri gnìomhan cealla cudromach agus a ’lughdachadh cuideam oxidative. Bidh na pròiseasan bith-cheimiceach sin a ’slaodadh sìos agus dh’ fhaodadh iad stad a chuir air a ’phròiseas a tha a’ fàs nas sine. Tha NMN chan e a-mhàin a ’neartachadh do lùth ach cuideachd a’ cuideachadh le bhith a ’càradh do cheallan!

 

Sàbhailteachd NMN agus buaidhean taobh

Thathas den bheachd gu bheil NMN sàbhailte ann am beathaichean, agus tha na toraidhean gealltanach gu leòr gu bheil deuchainnean daonna air tòiseachadh. Thathas den bheachd gu bheil am moileciuil seo gu ìre mhòr sàbhailte agus gun a bhith puinnseanta, eadhon aig cruinneachaidhean àrda ann an luchagan agus ann an sgrùdadh daonna. Chan eil rianachd beòil fad-ùine (aon-bliadhna) ann an luchagan a ’toirt buaidh puinnseanta. Chaidh a ’chiad deuchainn clionaigeach ann an daoine a chrìochnachadh agus tha an fhianais a’ toirt taic don bheachd nach eil e puinnseanta ann an dòsan singilte.

Ged a thug aon sgrùdadh air fir Iapanach a chaidh fhoillseachadh san t-Samhain 2019 fa-near gu robh cuspairean air ìrean bilirubin àrdachadh san fhuil aca às deidh rianachd NMN, dh ’fhuirich na h-ìrean sin taobh a-staigh an raon àbhaisteach. Bu chòir do sgrùdaidhean san àm ri teachd fòcas a chuir air sàbhailteachd agus èifeachdas cleachdaidh san fhad-ùine. Chan eil NMN co-cheangailte ri frith-bhuaidhean aithnichte sam bith eile.

 

NMN mar NAD + Supplement-Gu math mòr-chòrdte

Bidh dùmhlachdan intracellular de NAD + a ’lùghdachadh bho bhith a’ fàs nas sine mar a bhios gnìomhan cealla àbhaisteach a ’lughdachadh solar NAD + thar ùine. Thathas den bheachd gu bheil ìrean fallain de NAD + air an toirt air ais le bhith a ’cur ri ro-riochdairean NAD +. A rèir rannsachadh, thathas a ’coimhead air ro-riochdairean mar NMN agus nicotinamide riboside (NR) mar stuthan cur-ris de riochdachadh NAD +, a’ meudachadh dùmhlachd de NAD +. Thuirt Dàibhidh Mac na Ceàrdaich, neach-rannsachaidh NAD + à Harvard, “Chan e roghainn làimhseachail a th’ ann a bhith a ’biathadh no a’ rianachd NAD + gu fàs-bheairtean. Chan urrainn dha moileciuil NAD + a dhol thairis air buill-bodhaig cealla gus a dhol a-steach do cheallan, agus mar sin cha bhiodh iad rim faighinn gus buaidh mhath a thoirt air metabolism. An àite sin, feumar moileciuilean ro-ruigsinneach gu NAD + a chleachdadh gus ìrean bith-ruigsinneach NAD + a mheudachadh. " Tha seo a ’ciallachadh nach urrainnear NAD + a chleachdadh mar leudachadh dìreach, leis nach eil e furasta a ghabhail a-steach. Tha ro-ruithear NAD + air an gabhail a-steach nas fhasa na NAD + agus tha iad nan stuthan taic nas èifeachdaiche.

 

Feumaidh fios a bhith agad mus ceannaich thu pùdar NMN air-loidhne

 

▲ Structar neo-sheasmhach.

Cha robh fileantachd fìor mhath anns a ’chiad ghinealach de NMN le dùmhlachd ìosal. Bheir an dreach leasaichte de AASraw de NMN cosgais saothrachaidh sìos tro sruthadh pùdarrach nas fheàrr a bheir barrachd comas cinneasachaidh oir bidh e nas fhasa ruith tro na h-innealan. A bharrachd air an sin, bidh an dreach seo a ’leantainn gu dosachadh nas aonaichte de capsalan oir tha an dreach dùmhlachd ìosal duilich a mheasgachadh gu co-ionnan. Mu dheireadh, faodaidh pùdar NMN dùmhlachd ìosal a tha air a dhlùthadh ann an cruth clàr sgapte gu furasta aig àm gluasad.

Bidh mòran de luchd-dèiligidh a ’feuchainn ri seo fhuasgladh le tuilleadh stuthan cur-ris ach tha sin a’ leantainn gu clàran nas motha, rud nach eil cho math dha luchd-cleachdaidh anns an t-sluagh air a bheil targaid nas sine. Mar sin, chan eil NMN dùmhlachd ìosal freagarrach ach airson cumaidhean toraidh pùdar.

 

▲ Tàthchuid NMN gun truailleadh.

Tha a ’mhargaidh gu mì-fhortanach fo thuil le NMN meallta agus adhaltranach. Bho chaidh NMN a-steach don mhargaidh an-uiridh tha mòran de bhrandan ùra NMN air nochdadh aon às deidh a chèile. Tha e gu math duilich dha luchd-saothrachaidh agus ar luchd-dèiligidh innse don fhìor stuth àrd-inbhe bho na grìtheidean meallta agus fìor-ghlan a chaidh a reic air-loidhne.

Tha nas lugha na 80% purrachd ann an cuid de thoraidhean NMN a chaidh a reic. Chan eil fios aig luchd-dèiligidh agus luchd-ceannach dè na fillers no truaillearan a tha anns an 20% eile den toradh.

Lorg sinn gu dearbh gu bheil mòran de sholaraichean NMN an dàrna cuid a ’reic nicotinamide (vitimín B3 saor àbhaisteach) no nicotinamide riboside an àite NMN. Bidh eadhon barrachd sholaraichean a ’cur flùr gus an NMN a lagachadh agus a’ feuchainn an luchd-dèiligidh aca. Tha na toraidhean sin gu tric saor ach cuideachd às aonais buaidhean buannachdail sam bith.

 

▲ Dìth dàta sàbhailteachd agus èifeachdach.

Tha barrachd is barrachd fèill air NMN anns na SA, san Roinn Eòrpa, ann an Iapan agus ann an Sìona, msaa, ach tha dìth dàta sàbhailteachd is èifeachdach fhathast ann. Tha mòran dhaoine fhathast a ’cur earbsa anns an toradh seo, agus mar sin tha margaidh NMN an-còmhnaidh cuibhrichte. Gu fìrinneach tha NMN ann an corp an duine agus cuid de ghlasraich mar broccoli, mar sin chan eil cùisean sàbhailteachd ann. Ach tha e làn ùine airson dàta a ’dearbhadh a èifeachdas tuilleadh.

 

[Fiosrachadh]

[1] Tarragó MG, Chini CC, Kanamori KS, Warner GM, Caride A, de Oliveira GC, et al. (Cèitean 2018). “+ Crìonadh”. Meatabolachd cealla. 27 (5): 1081–1095.e10. doi: 10.1016 / j.cmet.2018.03.016. PMC 5935140. PMID 29719225.

[2] Stipp D (11 Màrt 2015). “Beyond Resveratrol: The Anti-Aging NAD Fad”. Lìonra Blog Ameireagaidh Saidheansail.

[3] Cambronne XA, Kraus WL (Dàmhair 2020). “+ Synthesis agus gnìomhan ann an ceallan mamalan”. Gluasadan ann an saidheans bith-cheimiceach. 45 (10): 858–873. doi: 10.1016 / j.tibs.2020.05.010. PMC 7502477. PMID 32595066.

[4] Bogan KL, Brenner C (2008). “Aigéad nicotinic, nicotinamide, agus nicotinamide riboside: measadh moileciuil de bhiotamain ro-ruigsinneach NAD + ann am beathachadh daonna”. Lèirmheas Bliadhnail air Beathachadh. 28: 115–30. doi: 10.1146 / annurev.nutr.28.061807.155443. PMID 18429699.

[5] Yue Yang, Anthony A. Sauve. Metabolism NAD +: Bioenergetics, comharran agus làimhseachadh airson leigheas. Biochim Biophys Acta, 2016; DOI: 10.1016 / j.bbapap.2016.06.014.

[6] Mills KF, Yoshida S, Stein LR, Grozio A, Kubota S, Sasaki Y, Redpath P, Migaud ME, Apte RS, Uchida K, Yoshino J, Imai SI. Tha Rianachd Fad-ùine de Nicotinamide Mononucleotide a ’lughdachadh crìonadh fiosaigeach co-cheangailte ri aois ann an luchagan. Cell Metab, 2016; DOI: 10.1016 / j.cmet.2016.09.013.

[7] Niels J. Connell, Riekelt H. Houtkooper, Pàdraig Schrauwen. Metabolism NAD + mar thargaid airson slàinte metabolach: an do lorg sinn am peilear airgid? Diabetologia, 2019; DOI: 10.1007 / s00125-019-4831-3.

[8] Ann Katrin-Hopp, Pàdraig Grüter, Mìcheal O. Hottiger. Riaghladh metabolism glùcois le NAD + agus ADP-Ribosylation. Ceallan, 2019; DOI: 10.3390 / cealla8080890.

[9] Shuang Zhou, Xiaoqiang Tang, Hou-Zao Chen. Sirtuins agus Resistance Insulin. Endocrinol aghaidh (Lausanne), 2018; DOI: 10.3389 / fendo.2018.00748.

---