Seachadadh Dachaigh sna Stàitean Aonaichte, Canada Lìbhrigeadh Dachaigh, Seachadadh Dachaigh na h-Eòrpa

Mar a tha Pyridoxine hydrochloride (Vitamin B6) ag obair airson luchd-togail bodhaig

1. Dè a th ’ann am Pyridoxal Hydrochloride?

Hydrochloride pyridoxal no bhiotamain B6 na bhiotamain solubhail uisge a lorgar gu cumanta ann am biadh. Tha e air a chleachdadh sa mhòr-chuid mar stuth a bharrachd daithead.

Nuair a thèid a chleachdadh mar leasachan, faodaidh Pyridoxal Hydrochloride làimhseachadh no casg a chuir air mòran dhuilgheadasan meidigeach. Mar as trice thèid a thoirt le in-stealladh, beòil no ann an stuthan bìdh.

Ma tha thu nad neach-togail bodhaig, tha am vitimín seo freagarrach dhut oir tha grunn dhleastanasan buannachdail aige anns a ’bhodhaig. Mar eisimpleir, cuidichidh e do bhodhaig le bhith a ’dèanamh lipidean, gualaisg agus amino-aigéid a tha riatanach airson an coileanadh as fheàrr a dhèanamh anns a’ bhodhaig.

Tha stòran cumanta de vitimín B6 pyridoxine hydrochloride anns an daithead a ’toirt a-steach gràinean, cearc / turcaidh, glasraich agus measan.

2. Carson a tha Bodybuilders feumach air bhiotamain - pyridoxine Hydrochloride?

Carson a tha vitamain cho cudromach do luchd-togail bodhaig? Gus an coilean thu a h-uile gnìomh a tha agad ann an latha, feumaidh tu do bhodhaig a bhiadhadh air grunn de bheathachadh deatamach. Bidh a bhith easbhaidheach ann an gin de na beathachadh sin ag adhbhrachadh briseadh sìos do shlighe metabolach. Leanaidh seo gu èifeachdas ìosal agus droch choileanadh.

Mar neach-togail bodhaig, bidh feum agad air barrachd beathachaidh na an fheadhainn a tha a ’leantainn dòighean-beatha sedentary. Tha hydrocloride pyridoxine B-6 gu sònraichte cudromach dhut oir tha e na riatanas ann am fosphorylase fèithe, gnìomh a tha ceangailte ri metabolism glycogen. Ann an ùine ghoirid, feumaidh tu vitimín B6 airson metabolism fallain. Bidh vitimín B6 a ’neartachadh gnìomhan enzymes a bhios a’ gabhail pàirt ann am briseadh sìos pròtain.

Buaidhean hydrochloride pyridoxine anns a ’bhodhaig tha barrachd ri dhèanamh ris an àite a th’ aige ann am metabolism pròtain. Sin as coireach nuair a bhios tu ga chleachdadh, tha e ciallach bracaist pròtain ithe mus tig thu dhan gym. Faodaidh tu cuideachd biadh a tha làn pròtain a ghabhail rè do ro-obair, fhad ‘s a tha thu a’ trèanadh, às deidh trèanadh agus mus leig thu dheth a dhreuchd san leabaidh.

Ach, chan eil seo a ’ciallachadh gu bheil thu a’ seachnadh biadh eile. Feumaidh do bhodhaig grunn mhèinnirean riatanach eile gus obrachadh gu dòchasach agus gus do dhìon bho ghalaran.

Mar a tha Pyridoxine hydrochloride (Vitamin B6) ag obair airson luchd-togail bodhaig

3. Dè a ’bhuaidh a th’ aig Pyridoxine Hydrochloride mar bhiotamain air fallaineachd?

Is e an adhbhar gum feum thu sùim iomchaidh de B6 a ghabhail gu bheil e a ’cur mòran ri mòran ath-bheachdan ceimigeach a tha a’ toirt a-steach amino-aigéid agus pròtanan.

Mar neach-togail bodhaig, feumaidh tu barrachd airson do chruthachadh cealla dearga. Feumaidh tu na ceallan dearga agad a mheudachadh gus todhar uisge a riaghladh agus dèanamh cinnteach gum faigh do bhodhaig ocsaidean gu leòr.

Is e adhbhar eile a dh ’fheumas tu B6 gu bheil e a’ leasachadh do ìre an aghaidh cuideam. Bidh B6 a ’dèanamh iarann ​​anns an daithead agad gu bhith nas ruigsinneach. Feumaidh na fèithean agad barrachd iarann ​​agus barrachd haemoglobin (ogsaidean) gus cuideam a chumail suas.

Feumaidh tu cuideachd tòrr lùth rè obair-obrach. Tha hydrocloride pyridoxine na bhuannachd don bhodhaig agad le bhith ag àrdachadh ìre losgaidh gualaisg anns na ceallan agad. Bidh seo a ’dèanamh cinnteach gum faigh thu lùth gu leòr.

Rè trèanadh, bidh cuideam ann am pròiseas cinneasachadh lùth do bhodhaig. Bidh atharrachaidhean ann an toitean do bhodhaig cuideachd mar thoradh air gnìomhachd làidir. A bharrachd air an sin, caillidh thu mòran de bheathachadh ann am feces, urine agus sweat mar thoradh air barrachd metabolism.

Airson na h-adhbharan sin, feumaidh tu beathachadh do bhodhaig ath-lìonadh. Faodaidh tu seo a dhèanamh le bhith a ’gabhail stuthan-leigheis gus do mhàs fèithe a chumail suas agus a chàradh. Nì seo cinnteach gum fuirich na sgiathan agad caol agus làidir. Chan eil cur-ris nas fheàrr na pyridoxine hydrochloride vitimín B6 nuair a tha thu airson mais fèithe do bhodhaig ath-thogail.

4. Eachdraidh Hydrochloride Pyridoxal

Hydrochloride pyridoxal (65-22-5) a dhèanamh an toiseach ann an 1939 ach chaidh a lorg ann an 1934. Chaidh an lorg a dhèanamh le Paul Gyorgy, lighiche às an Ungair. Dh ’ainmich e e mar bhiotamain B6 agus chleachd e e gus dermatitis acrodynia a leigheas, suidheachadh craiceann ann am radain.

Còig bliadhna às deidh dha a bhith air a lorg, fhuair neach-saidheans eile, Samuel Lepkovsky a sgaradh bho bran rus gus faighinn pùdar pyridoxine hydrochloride.

Ann an 1939, cho-dhùin Folkers agus na Hearadh structar pyridoxine. An ceann sia bliadhna, sheall Snell gu robh dà fhoirm aig B6: pyridoxamine agus pyridoxal. Thàinig an t-ainm Pyridoxal Hydrochloride gu bith oir bha vitimín B6 structarach homologous ri pyridine.

An-diugh, tha Buidheann Slàinte na Cruinne a ’toirt a-steachPyridoxal Hydrochloride air an Liosta de chungaidhean riatanach aca. Tha seo air sgàth gu bheil iad den bheachd gu bheil e am measg nan cungaidhean as sàbhailte agus as èifeachdaiche a tha a dhìth ann an siostaman slàinte. Tha e ri fhaighinn thairis air a ’chunntair agus mar chungaidh-leigheis gnèitheach.

5. Dosage de Pyridoxal Hydrochloride airson luchd-togail bodhaig

Am measg nam B-vitamain, is e Pyridoxal Hydrochloride an rud as cudromaiche airson slàinte corporra agus inntinn luchd-togail bodhaig. Bidh e a ’cuideachadh ann am fàs cheallan ùra, a’ mìneachadh Togail bodhaig pyridoxine hydrochloride comas. Bidh B6 cuideachd a ’cuideachadh le bhith a’ cothromachadh potasium agus sodium, agus ann a bhith a ’dèanamh searbhag niuclasach, DNA agus RNA ris a bheil e cuideachd na phàirt.

Faodaidh boireannaich a chleachdadh gus hormonaichean a chothromachadh agus cuideachadh le dìonachd nuair a tha iad trom. Bidh e cuideachd a ’sabaid ri gleidheadh ​​fluid premenstrual agus a’ lughdachadh pianta menstrual agus acne.

Tha easbhaidh de Pyridoxal Hydrochloride a ’leantainn gu iomagain, irritability, insomnia, laigse, teanga inflamed, tairnnean reamhar, airtritis, agus osteoporosis.

Is e an dòs a thathar a ’moladh aig an FDA 2mg, ach le stuthan-leigheis, is e an dòs àbhaisteach 20mg. Faodaidh hydrochloride pyridoxal a bhith puinnseanta nuair a bheir thu barrachd air 2000mg.

Ach, a rèir aon sgrùdadh, chan eil an dosachadh gnàthach Pyridoxal Hydrochloride a chaidh a mholadh airson daoine gnìomhach le Riaghaltas na SA iomchaidh.

Tha seo a ’ciallachadh gum faodadh cunnart easbhaidh a bhith ann dhaibhsan a tha a’ cuingealachadh buidhnean bìdh no a ’cuingealachadh chalaraidhean. Mar sin, is dòcha nach bi iad a ’faighinn buannachd bho bhuaidhean pyridoxine hydrochloride mura gabh iad an dòs mar a mhol an riaghaltas.

Stèidhichte air toraidhean an rannsachaidh seo, bhiodh e ciallach co-chomhairle a chumail ris an eòlaiche cùram slàinte agad gus cuideachadh le bhith a ’dearbhadh an dòs togail-bodhaig hydrochloride pyridoxine as fheàrr / iomchaidh dhut.

Mar a tha Pyridoxine hydrochloride (Vitamin B6) ag obair airson luchd-togail bodhaig

6. Cleachdaidhean meidigeach Pyridoxal Hydrochloride

Chan eil fìor easbhaidh de bhiotamain B6 anns na SA, ach tha e nas dualtaiche anns na seann daoine agus a ’chlann. Ma tha thu a ’fulang le tinneasan mar hyperthyroidism, galar celiac, galar autoimmune, galar dubhaig, no ma tha thu an urra ri deoch làidir tha thu ann an cunnart nas àirde a bhith a’ fulang le dìth vitimín B6.

Chan urrainn don bhodhaig vitimín B6 a thoirt a-mach, agus mar sin feumaidh tu fhaighinn bho stuthan cur-ris no biadh. Feumar meudan gu leòr den bhiotamain ithe gus a bhith a ’làimhseachadh agus a’ casg ghalaran cronach agus airson an slàinte as fheàrr.

Seo naoi cleachdaidhean hydrochloride meidigeach pyridoxine le taic saidheans:

(1) A ’lughdachadh comharran trom-inntinn agus a’ leasachadh mood

Hydrochloride pyridoxine B-6 tha pàirt deatamach aige ann a bhith a ’riaghladh moods. Tha seo air sgàth gu bheil e a ’cruthachadh neurotransmitters a bhios a’ riaghladh fhaireachdainnean. Tha hydrocloride pyridoxine airson torrachas glè chudromach dha boireannaich a tha tòcail no aig a bheil gluasadan mood air adhbhrachadh le mì-chothromachadh hormonail rè torrachas.

Bidh B6 cuideachd a ’lughdachadh ìrean fala homocysteine, amino-aigéid le uallach airson duilgheadasan inntinn-inntinn leithid trom-inntinn. Tha comharraidhean trom-inntinn co-cheangailte ri mòran sgrùdaidhean le ìrean ìosal de hydrochloride pyridoxine san fhuil.

(2) A ’lughdachadh cunnart Alzheimer agus a’ brosnachadh slàinte eanchainn

Tha vitimín B6 aithnichte airson a dhreuchd ann a bhith a ’leasachadh gnìomh eanchainn agus a’ casg galar Alzheimer. Bidh e a ’lughdachadh ìrean homocysteine ​​san fhuil agus mar sin a’ lughdachadh cunnart lagachadh cuimhne agus Alzheimer.

Lorg aon sgrùdadh a bha a ’toirt a-steach inbhich 156 le lagachadh eanchainn agus ìrean homocysteine ​​fuil àrd gu bheil dosage àrd hydrocloride pyridoxine a’ lughdachadh ìrean homocysteine ​​san fhuil agus cuideachd a ’lughdachadh truailleadh cuid de phàirtean eanchainn a tha ann an cunnart Alzheimer.

(3) A ’bacadh agus a’ làimhseachadh anemia

Bidh vitimín B6 a ’casg agus a’ làimhseachadh anemia a tha air adhbhrachadh leis an easbhaidh aige. Tha seo air sgàth gu bheil pàirt aige ann an cinneasachadh haemoglobin. Bidh hemoglobin a ’lìbhrigeadh ocsaidean gu ceallan bodhaig. Le ìre ìosal de haemoglobin, chan fhaigh na ceallan agad ocsaidean gu leòr agus mar thoradh air an seo, leasaichidh tu anemia agus bidh thu sgìth no lag.

Tha ìrean ìosal de bhiotamain B6 air a bhith ceangailte ri anemia, gu sònraichte ann am boireannaich a tha aig aois breith chloinne no an fheadhainn a tha trom le leanabh.

(4) A ’làimhseachadh nan comharran air Syndrome Premenstrual (PMS)

Is e aon de na buannachdan pyridoxine hydrochloride gum faodar a chleachdadh gus comharraidhean PMS a làimhseachadh a ’toirt a-steach irritability, trom-inntinn, agus iomagain. Tha luchd-rannsachaidh den bheachd gum faod vitimín B6 na comharraidhean sin a làimhseachadh leis gu bheil e a ’cruthachadh neurotransmitters a chuidicheas ann an riaghladh mood.

Ann an aon sgrùdadh beag, chaidh a lorg gum faodar comharran PMS a ’toirt a-steach iomagain, irritability, agus gluasadan mood a lùghdachadh gu mòr le bhith a’ toirt 200mg de magnesium còmhla ri 50mg de bhiotamain B6 gach latha.

(5) A ’làimhseachadh nausea rè torrachas

Airson mòran deicheadan, chaidh vitimín B6 a chleachdadh airson a bhith a ’làimhseachadh nausea agus vomiting ann am boireannaich a tha trom le leanabh. Tha e cuideachd na thàthchuid de Diclegis, droga a thathas a ’cleachdadh ann a bhith a’ làimhseachadh tinneas madainn. Tha seo am measg nam prìomh bhuannachdan pyridoxine hydrochloride dha boireannaich a tha a ’fulang leis a’ chumha seo nuair a tha iad trom.

Tha an dòs prochidoxine hydrochloride ceart ann an torrachas ag atharrachadh bho dhuine gu duine. Lorg sgrùdadh anns an robh boireannaich a bha trom le 342 gu robh dòs làitheil de 30mg den bhiotamain gu h-iongantach a ’lughdachadh am faireachdainn de nausea dìreach còig latha às deidh tòiseachadh an làimhseachaidh

Ann an sgrùdadh eile anns an robh boireannaich a bha trom le 126, chaidh tachartasan de nausea agus vomiting a lughdachadh gu mòr le bhith a ’toirt 75mg de bhiotamain B6 gach latha. Chaidh na comharraidhean sìos le 41% às deidh ceithir latha a ’sealltainn èifeachdas hydrochloride pyridoxine airson a bhith trom le leanabh.

(6) A ’lughdachadh cunnart bho thinneas cridhe le bhith a’ cur casg air artaireachd clogged

Tha àite mòr aig hydrochloride pyridoxine ann a bhith a ’cur casg air bualadh nan artan agus mar sin a’ lughdachadh cunnart tinneas cridhe. Ma tha ìrean ìosal de bhiotamain B6 agad, bidh an cunnart agad a bhith a ’faighinn tinneas cridhe cha mhòr a dhà uiread an coimeas ris an fheadhainn le ìrean àbhaisteach den bhiotamain san fhuil. Bidh vitimín B6 a ’lughdachadh na cothroman gum bi na h-artaireachd a’ clogadh le bhith a ’lughdachadh ìrean homocysteine ​​san fhuil.

Ann an aon sgrùdadh anns an robh radain a bha gann de bhiotamain B6, chaidh a lorg gu robh ìrean àrda de cholesterol aca agus leasaich iad lotan cuideachd. Bha iad sin buailteach a bhith ag adhbhrachadh cnapan-starra arterial air eagal ‘s gum biodh iad fosgailte do homocysteine. Tha cuid de sgrùdadh le daoine cuideachd air sealltainn gum faod vitimín B6 casg a chuir air galaran cridhe.

(7) A ’cuideachadh le bhith a’ bacadh aillse

Is dòcha gur e seo an rud as cudromaiche cleachdaidhean hydrochloride pyridoxine air a thoirt seachad tricead aillse an-diugh. Ma tha thu a ’faighinn gu leòr hydrochloride Pyridoxine, thèid an cunnart agad a bhith a’ leasachadh seòrsan sònraichte de aillse ìsleachadh. Chan eil an adhbhar airson seo soilleir ach tha luchd-rannsachaidh den bheachd gu bheil e co-cheangailte ri comas B6 a bhith a ’sabaid sèid a dh’ adhbhraicheas tinneasan cronail leithid aillse.

Às deidh sgrùdadh a dhèanamh air sgrùdaidhean 12, cho-dhùin cuid de luchd-rannsachaidh gu bheil ìre fala iomchaidh de B6 co-cheangailte ri cunnart nas ìsle airson aillse colorectal a leasachadh. Ma tha ìrean àrda de B6 agad, thèid na cothroman agad aillse colorectal a leasachadh ìsleachadh le 50% an coimeas ris an fheadhainn le ìrean ìosal de B6.

Ann an sgrùdadh sònraichte a chaidh a dhèanamh gus faighinn a-mach dè an dàimh eadar ìrean hydrochloride pyridoxine agus aillse broilleach, chaidh a lorg gu bheil ìrean iomchaidh de B6 san fhuil a ’lughdachadh cunnart aillse broilleach, gu sònraichte ann am boireannaich postmenopausal.

(8) A ’casg ghalaran sùla agus a’ brosnachadh slàinte sùla

Bidh vitimín B6 a ’cuideachadh le casg a chuir air galairean sùla, gu sònraichte an fheadhainn co-cheangailte ri bhith a’ fàs nas sine - crìonadh macular co-cheangailte ri aois (AMD). Nuair a bhios ìrean àrda de homocysteine ​​a ’sruthadh san fhuil agad, bidh cunnart nas àirde agad AMD a leasachadh. Bidh hydrochloride pyridoxine a ’cuideachadh le bhith a’ lughdachadh ìrean àrda de homocysteine ​​san fhuil agus mar sin a ’lughdachadh cunnart AMD.

A rèir aon sgrùdadh a chaidh a dhèanamh air barrachd air boireannaich 5,000, chaidh a lorg gu bheil dòs làitheil de bhiotamain B6 còmhla ri vitimín B12 agus searbhag folic a ’lughdachadh cunnart AMD suas ri 40%, an coimeas ris an fheadhainn nach eil a’ gabhail na vitamain.

Cheangail rannsachadh eile duilgheadasan sùla ri ìrean ìosal san fhuil; gu sònraichte duilgheadasan sùla a tha a ’leantainn gu bacadh veins ceangailte ris an reitine. Tha ìre ìosal de hydrochloride pyridoxine cuideachd air a bhith co-cheangailte ri eas-òrdugh an reitine.

(9) A ’làimhseachadh sèid airtritis reumatoid

Ma tha thu a ’fulang le Sèid Airtritis Rheumatoid, faodaidh gabhail B6 cuideachadh le bhith a’ lughdachadh do phian. Bidh airtritis fhèin ag ìsleachadh ìrean B6 anns a ’bhodhaig agus feumar an ìre seo a cheartachadh.

Fhuair sgrùdadh a chaidh a dhèanamh air inbhich 43 a-mach gun do lùghdaich dòs làitheil de mheasgachadh de 5mg de dh ’aigéad folic agus 100mg de B6 gu mòr an ìre de mholacilean inflammatory anns na cuirp aca às deidh seachdainean 12.

7. Fo-bhuaidhean Pyridoxal Hydrochloride

Tha hydrochloride pyridoxine sàbhailte airson a chleachdadh le luchd-togail bodhaig. Tha e cuideachd sàbhailte airson cleachdadh meidigeach. Ach, tha buaidhean eadar-dhealaichte aige ann an diofar dhaoine Tha cuid de na fo-bhuaidhean pyridoxine hydrochloride a ’toirt a-steach:

  • Soidhnichean de dh ’ath-bhualaidhean alergidh mar dhuilgheadas ann an anail, dubhagan, sèid do bhilean, aghaidh, amhach no do theanga
  • Lùghdachadh mothachadh gu crathadh, teòthachd, agus suathadh
  • A ’faireachdainn sgìth no cliobach nad làmhan
  • Call co-òrdanachaidh no cothromachadh
  • Numbness aotrom no tingling, prickling no losgadh mothachadh anns na casan agus na làmhan
  • Àireamhachd timcheall do bheul no nad chasan
  • Nausea
  • Drowsiness
  • Ceann goirt
  • Sleepiness
  • Call na h-aite
  • A 'cur bacadh air an stamag
  • Mothalachd do sholas na grèine

Ma tha thu a ’faighinn droch bhuaidhean pyridoxine hydrochloride bhiodh e na b’ fheàrr dhut aire mheidigeach a shireadh.

Mar a tha Pyridoxine hydrochloride (Vitamin B6) ag obair airson luchd-togail bodhaig

8. Dè a th ’ann an rabhaidhean agus rabhaidhean airson Pyridoxal Hydrochloride?

Faodaidh dòsan fìor àrd de Pyridoxal Hydrochloride eas-òrdughan eanchainn adhbhrachadh. Faodaidh na h-eas-òrdughan sin, ann an tionndadh, duilgheadasan seasmhachd adhbhrachadh agus call faireachdainn anns na casan. Tha cuid de aithisgean ann cuideachd gu bheil dòsan àrd de hydrochloride pyridoxine faodaidh e ath-bhualadh craiceann adhbhrachadh. Gu fortanach, nuair a chuireas tu stad air dòsan àrda, gheibh thu seachad air gu h-iomlan.

Thathas a ’comhairleachadh gun a bhith a’ gabhail dòsan àrd den druga rè torrachas. Cha bu chòir ach dotair teisteanasach an dòs Pyridoxine hydrochloride a dhearbhadh nuair a tha thu trom. Thoir fa-near cuideachd ge bith a bheil thu nad neach-togail bodhaig no nach eil, cha bu chòir dhut barrachd air 100mg de hydrochloride pyridoxine a ghabhail gach latha mura h-eil thu air bruidhinn ris an t-solaraiche cùram slàinte agad.

Nuair a tha thu air cungaidh-leigheis Pyridoxal Hydrochloride, cha bu chòir dhut stad, tòiseachadh air a chleachdadh còmhla ri droga eile, no an dosachadh atharrachadh gun chead bhon t-solaraiche cùram slàinte agad.

Eadhon ged nach eil eadar-obrachadh dona no dona aig Pyridoxal Hydrochloride le drogaichean eile, tha e an-còmhnaidh math a bhith faiceallach.

Cordarone (Amiodarone)

Bidh cordarone (Amiodarone) a ’meudachadh cugallachd ri solas na grèine nuair a thèid a chur còmhla ri B6. Dh ’fhaodadh gum bi an cothlamadh seo a’ meudachadh na cothroman agad a bhith a ’fulang le rashes, blistering, no losgadh grèine air na raointean fosgailte de do chraiceann. Dèan cinnteach gun cuir thu aodach dìon no sunblock ort nuair a bheir thu am measgachadh seo.

Luminal (Phenobarbital)

Bidh do bhodhaig a ’briseadh sìos Luminal (Phenobarbital) gus faighinn cuidhteas e. Bidh hydrochloride pyridoxal (65-22-5) a ’meudachadh na h-ìre aig am bi Luminal air a bhriseadh sìos agus mar sin a’ lughdachadh èifeachdas anns a ’bhodhaig agad.

Dilantin (Phenytoin)

Dìreach mar Luminal, hydrochloride Pyridoxal (65-22-5) a ’briseadh sìos an ceimigeach seo gus cuir às don bhodhaig agad. Le bhith a ’toirt measgachadh de Dilantin agus Pyridoxal Hydrochloride lughdaichidh sin èifeachdas a’ chiad fhear anns a ’bhodhaig agad. Dh ’fhaodadh seo meudachadh a dhèanamh air na cothroman gum faigh thu grèim air cuid.

Am measg dhrogaichean eile a tha ag eadar-obrachadh le Pyridoxal Hydrochloride tha:

  • Levodopa
  • Azithromycin
  • Altretamine
  • Clarithromycin
  • Cisplatin
  • Bunait erythromycin
  • Dichlorphenamide
  • Roxithromycin
  • Stearate erythromycin

Tha eadar-obrachaidhean meadhanach aig Pyridoxal Hydrochloride le barrachd air 70 de dhrogaichean eadar-dhealaichte. Mar sin, mus cleachd thu droga sam bith an co-bhonn ris, dèan cinnteach gun cuir thu fios chun t-solaraiche slàinte agad.

Bidh B6 ag obair gu math le MCTan B-vitamain eile, CLA, sinc, sodium, potasium, magnesium, agus vitimín C.

9. Co-dhùnadh

Tha na buannachdan bho Pyridoxal Hydrochloride gu luchd-togail bodhaig iomadach. Chan e a-mhàin luchd-togail bodhaig, feumaidh a h-uile lùth-chleasaiche mòr a bhith aig a ’bhiotamain seo. Ach, bu chòir dhut a chleachdadh ann an cumail gu teann ris na dòsan a mhol dotairean meidigeach.

Bidh gnìomhachd làidir an sàs ann an togail bodhaig a ’leantainn gu caitheamh de cheallan bodhaig is fhèithean. Tha e nas fheàrr an cur an àite iad sin le bhith a ’cleachdadh stuthan vitimín B6. Nuair a bhios tu a ’ceannach a Hydrochloride pyridoxal toradh, dèan cinnteach gun dèan thu sin bho stòran cliùiteach leithid Aasraw. Gus ceannach legit Pyridoxine hydrochloride a cheannach, dìreach tadhal air aasraw.com an-diugh agus dèan òrdugh.

Tùsan:

1 Osswald, H, et al, 1987 Buaidh sodium ascorbate, menadione sodium bisulfite no pyridoxal hydrochloride air gnìomh puinnseanta agus antineoplastic N-methylformamide ann an leucemia P 388 no sarcoma M 5076 ann an lucha Toxicology 43 (2): 183) PMID: 91

2 Reimer, LG, et al, 1983 Buaidh pyridoxal air fàs streptococci caochlaideach beathachaidh agus bacteria eile air agar fuil chaorach Microbio-eòlas breithneachaidh agus galar gabhaltach 1 (4): 273-5 PMID: 6667606

3 Zygmunt, WA, et al, 1962 ATH-SGRÙDADH D-CYCLOSERINE INHIBITION FÀS BACTERIAL LE ALANINE Journal of bacteriology 84 (1): 154-6 PMID: 16561951

0 leithid
Seallaidhean 359

Faodaidh tu cuideachd toigh

Beachdan dùinte.